La artrosis deformante de la articulación de la rodilla se llama gonartrosis en la medicina, esta es una enfermedad degenerativa-distófica en el cartílago de hialina de la rodilla, que cubre los cóndilos de la femoral y la tibia.
Con la artrosis de la articulación de la rodilla, los síntomas se desarrollan gradualmente, durante años, la manifestación principal de la enfermedad es el dolor, la rigidez durante el movimiento. Es la gonartrosis la que se considera la enfermedad más común entre la artrosis de otras articulaciones, como la artrosis de la cadera, la artrosis de las articulaciones del codo o los hombros, y las falanges de los dedos.
La mayoría de las veces, la enfermedad afecta a las caras de más de 40 años, las mujeres son más susceptibles a la artrosis. A veces se desarrolla en jóvenes en el contexto de lesiones o en atletas de cargas excesivas.
Artrosis de rodilla: síntomas, causas, etapas de la enfermedad
Síntomas de artrosis de rodilla.
Puede haber varios síntomas de una enfermedad grave (artritis de huesos, articulaciones), y no todos ocurren a la vez, pero gradualmente se destruyen los tejidos cartilaginosos.
Considere los síntomas de la artrosis de la articulación de la rodilla en todas las etapas (etapas) de la enfermedad.
En la etapa inicial, el paciente tiene un mínimo de incomodidad, pero incluso un dolor leve pero bastante agudo en la articulación de la rodilla comienza a aparecer. Un problema para convertirme en un viaje o un senderismo largo se vuelve problemático. Además, el dolor que soportó el cuerpo comienza a agravarse y la persona ya se vuelve incómoda en las rodillas, después de un esfuerzo físico o al levantarse de las posiciones sedentarias, cuando hay una carga en la parte inferior de las extremidades. En tales casos, sienten un dolor agudo en el cartílago o en la articulación de la rodilla. Tal dolor se va rápidamente, pero cada vez que regresa.
En la siguiente etapa de la enfermedad, no solo se mejoran las sensaciones dolorosas, sino que también comienza a modificar la rodilla. Debido al líquido acumulado en el tejido cartilaginoso, las rodillas pueden volverse esféricas y ligeramente hinchadas.
Además, todo es peor. Si la enfermedad no se trata, el proceso de circulación sanguínea se altera en la rodilla, el área del cartílago de la hialina se seca y el cartílago en sí puede romperse, después de lo cual comenzará a colapsar, y varios tipos de crecimiento comenzarán a aparecer en la estructura ósea. En esta etapa, el movimiento del cartílago ya es muy difícil, y cada paso se da a una persona con dificultad. Caminar causa un dolor severo, que prácticamente no termina, y la incomodidad, se produce degeneración del cartílago.
La última etapa de la enfermedad es cuando la articulación de la rodilla ya está completamente afectada, no hay tela de cartílago en la rodilla, y una persona sin apoyo simplemente no puede sentarse y ponerse de pie, no puede moverse completamente, sin experimentar un dolor severo en sus tales movimientos.
- Síntomas que deben reaccionar. Una persona debe reaccionar incluso cuando el dolor que ocurre en la rodilla comienza con el más mínimo estrés y estrés en la pierna, cuando caminando o en cuclillas, se produce un crujido de rodillas, cuando los movimientos se descome, sus piernas se cansan rápidamente, aparece la hinchazón en las rodillas.
- ¿Qué hacer si las articulaciones duelen? Si las articulaciones de las rodillas comenzaron a doler o había un dolor agudo en las tazas cuando te levantas y te sientas, consulte a un médico de inmediato. No espere hasta que la artrosis de la articulación de la rodilla golpee la articulación y el cartílago de la rodilla por completo, vaya al médico tan pronto como sintió los primeros síntomas de la enfermedad. Recuerde, cuando la enfermedad ya impresionó por completo al tejido del cartílago, la deformación del hueso ocurre y el dolor no disminuye ni por día, ni de noche, ni al caminar, o sin él.
- ¿Cuándo contactar a un reumatólogo? Una persona debe dirigirse a un reumatólogo en las primeras manifestaciones (síntomas) de la enfermedad.
- Los principales síntomas de la artrosis. Los principales síntomas de la artrosis de rodilla, en los que debe desarrollar su atención: los dolores de cualquier intensidad y fuerza en las rodillas o una rodilla, que una persona siente al levantar una posición sentada o mentir, al caminar; el dolor que se manifiesta en las copas de la rodilla durante los ascensores en las escaleras; La aparición del síndrome de dolor inmediatamente después de que una persona sale de un estado de descanso, por ejemplo, se eleva después de sentarse y comienza a moverse.
Las causas de la artrosis de la articulación de la rodilla.
La artrosis de la articulación de la rodilla puede golpear a una persona por varias razones: esta es la edad (a lo largo de los años, el cartílago se desgasta), y una intensa fisioterapia en la pierna o la pierna, y varios tipos de lesiones de rodilla, y mucho más.
Las principales razones para el desarrollo de la artrosis:
- Sobrepeso.
- Edad de edad avanzada.
- Herencia.
- Osteoporosis.
- La deficiencia en el cuerpo de vitaminas y elementos traza útiles necesarios para los huesos.
- Trabajo específico con cargas constantes en las tazas de las rodillas.
- Trastornos metabólicos.
- Deportes (entrenamiento intensivo, carga en una pierna o ambas piernas).
- Lesiones de rodilla.
Para evitar discapacidad, debe consultar a un reumatólogo a tiempo para una asistencia calificada.
Lo que le sucede a la articulación con artrosis.
En cada etapa de la enfermedad, sus modificaciones ocurren en el cartílago, en las articulaciones y huesos de las rodillas.
Entonces, al comienzo del desarrollo de la enfermedad, el cartílago se suaviza duro, se vuelve muy vulnerable. Además, las microcracks y las pequeñas lágrimas, que aumentan gradualmente, aparecen en la superficie de las articulaciones. La siguiente etapa: el cartílago comienza a crecer y aumentar en el grosor. La última etapa es la destrucción completa del cartílago en una sección específica o alguna particular de la articulación.
Artrosis de la articulación de la rodilla, grado de enfermedad
Todos los reumatólogos revelan los tres grados de artrosis de la rodilla humana.
Primero. Se caracteriza por un ligero estrechamiento de las ranuras directamente entre las articulaciones mismas, lo que conduce a una ligera incomodidad y no hay restricciones de movimientos.
El segundo. En él, los médicos señalan un estrechamiento pronunciado de las grietas entre las articulaciones, la formación de osteófitos y quistes, la aparición de un fuerte crujido en las rodillas.
El tercero y el último. En él hay un cambio en las formas de osteofitos, se produce un cambio parcial o completo (destrucción) de los huesos, el movimiento de las piernas en las rodillas se vuelve imposible.
El grado de artrosis de la articulación de la rodilla
- Artrosis de la articulación de la rodilla 1 grado. En esta etapa, la dolencia solo está surgiendo, el cartílago está casi completo y los huesos no están deformados. En este momento, las personas sienten un dolor poco frecuente en las tazas de rodilla con algunas cargas frívolas en la pierna. Estos dolores pasan, pero luego surgen una y otra vez, pasan y aparecen nuevamente, ya se vuelven más frecuentes, puede comenzar la hinchazón, lo que, según la observación de los pacientes, tiene lugar sin tomar píldoras y el uso de ungüentos.
- Artrosis de la articulación de la rodilla 2 grados. Esta etapa ya se caracteriza por dolores ligeramente grandes en comparación con la etapa inicial. El dolor ocurre no solo si hay una carga intensiva, sino también con caminata ordinaria, al levantar la gravedad, cuando se eleva desde una posición sentada. Un crujido distinto de rodillas comienza a escuchar. Ya en la etapa indicada comienza gradualmente, lenta o intensamente (dependiendo de la individualidad del cuerpo), la articulación está deformada, los movimientos humanos se limitan.
- Artrosis de la articulación de la rodilla 3 grados. Al final, y este es el tercero, el grado de nuestra enfermedad, los síntomas ya están muy expresados, el dolor en las articulaciones de las rodillas es regular y la modificación de los huesos ya es notable por el ojo. La movilidad humana es casi completamente limitada, es muy difícil para el paciente elegir una posición conveniente para sí mismo, el dolor no disminuye.
Artrosis de la articulación de la rodilla: síntomas y tratamiento
Los síntomas generales incluyen:
- la sensación de dolor en las tazas de las rodillas cuando una persona se mueve (el inicio de la enfermedad);
- dolor en las áreas afectadas, que cada día se fortalece;
- dolor nocturno en las articulaciones de la rodilla;
- edema en áreas afectadas por la enfermedad;
- Rough Rough Dry Runned de rodillas;
- Deformación de los huesos en lugares afectados por la enfermedad.
Los principales síntomas de la artrosis de la articulación de la rodilla
Los principales síntomas de artrosis (el principal, según los médicos-rusia) son cuatro.
Estos incluyen:
- dolor durante el movimiento de las rodillas;
- Crunch seco en lugares afectados;
- reducción en la capacidad de mover las piernas enfermas;
- Cambios de áreas afectadas externas (completas o parciales).
- Diagnóstico y tratamiento para la artrosis de la articulación de la rodilla.
Habiendo examinado cuidadosamente al paciente, el reumatólogo evalúa la situación, convirtiendo su mirada a los cambios visibles por el ojo en las áreas de una rodilla o ambas y su movilidad directa. El método de sondeo establece los lugares de dolor y crujido, así como la intensidad de estos dolores.
Además de una raya x para el paciente, el médico prescribe tomografía computarizada y (o) resonancia magnética. Estos estudios son necesarios para establecer un diagnóstico preciso y prescribir el tratamiento correcto.
Tratamiento de la artrosis de rodilla, métodos de tratamiento
El tratamiento de la artrosis de cualquier etapa de la articulación de la rodilla incluye:
- Métodos de tratamiento utilizando medicamentos;
- Métodos de tratamiento utilizando terapia con ejercicio y fisioterapia especial;
- Métodos de tratamiento utilizando el masaje más ordinario;
- Intervención quirúrgica.
Lo que da una terapia efectiva.
Terapia efectiva prescrita por un médico contribuye a:
- eliminación del dolor agudo;
- la restauración del tejido cartilaginoso destruido (si es posible, el resultado depende del grado de enfermedad);
- aumento de la movilidad articular.
En la eliminación de la artrosis de la rodilla, la terapia con ejercicio juega un papel especial, una dieta especial basada en legumbres y productos lácteos y masajes. Si la terapia prescrita por una razón u otra no mostró el resultado deseado, se le prescribió al paciente una operación para instalar una prótesis especial que reemplaza la articulación.
Artrosis de la articulación de la rodilla: tratamiento, drogas
Un tratamiento competente con artrosis de los tejidos cartilaginosos de la articulación de la rodilla (violaciones de la composición del cartílago) prescritas por el reumatólogo incluye todo un complejo de drogas. Este complejo de tratamiento generalmente incluye:
- Nesteroide, destinado a eliminar la inflamación, las drogas.
- Condroprotectores.
- Cremas o ungüentos especiales.
- Agentes terapéuticos sobre la base de las compresas.
La mayoría de las veces, para el tratamiento de la artrosis del cartílago de la rodilla, los médicos recetan ibuprofeno de cualquier fabricante, indometacina también de producción, cetoprofeno, diclofenaco, piroxics y otros.
El nombramiento de estos medicamentos contribuye a la rápida eliminación del dolor, como resultado del cual el paciente puede comenzar un tratamiento fructífero de otras maneras: el método de masaje, ejercicios médicos, etc.
En cuanto a los ungüentos, con mayor frecuencia para el paciente el uso (frotar con movimientos de masaje en el área dolorida) de tales drogas en forma de ungüentos densos (cremas) y geles, como diclofenaco, fastum, fededon, transivazin, dolgit y otros.
La lista de geles y ungüentos especiales: preparaciones externas para las articulaciones en el mercado farmacológico moderno es muy amplia y diversa y, por lo tanto, por recomendación de un médico, el paciente puede elegir entre el número total el más adecuado y efectivo específicamente en su caso.
Algunas de las recetas más populares para la medicina tradicional contra la artrosis de la rodilla.
- Tratamiento con un burdo o el burdo más ordinario. Para el tratamiento, es necesario (es necesario tomar tres sábanas de Burdock (es mejor tomar hojas jóvenes), unirlas a la rodilla dolorida y envolverlas con una gasa, que se vende en cualquier farmacia o vendaje. Además de Marley, también es mejor usar una bufanda de calentamiento. El procedimiento debe repetirse diariamente antes de acostarse, dejando hojas de burdo en un lugar dolorido durante toda la noche.
- Con artrosis y jugo de la planta, Celandine ayudará. Necesitas comprar o conseguir jugo de Celandine tú mismo. Habiendo saturado con dicho jugo un lino o cualquier otra tela natural, aplíquelo a un punto dolorido durante 45-55 minutos. Habiendo eliminado el vendaje, engrase inmediatamente la articulación con cualquier aceite vegetal. Repita el tratamiento durante al menos 10 días, luego tome el mismo descanso y repita el curso nuevamente.
- Tratamiento de la artrosis por un diente de león. Para tal terapia, será necesario hacer una colección de flores de un diente de león floreciente. Para obtener el efecto adecuado, los curanderos folklóricos recomiendan que los pacientes coman diariamente cinco flores de diente de león con el estómago vacío, anteriormente bajados en agua tibia hervida y se laven. Además, de las flores de diente de león, puede hacer una infusión especial de molienda. Para hacer esto, se toma un banco, que previamente se trata con agua hirviendo, mitad llena de flores de diente de león y se vierte (segunda mitad del frasco) por cualquier colonia convencional. El producto se coloca en un lugar oscuro y se cierra debajo de la tapa. Después de 30 días, la infusión se puede usar para frotar manchas doloridas. Los movimientos de frotamiento se realizan en sentido horario durante 20-30 segundos por rodilla.
Después de usar estas compresas, aproximadamente el 75% de los pacientes señalan una mejora significativa en su condición, una disminución del dolor y la desaparición casi completa de una corteza característica de las rodillas.
DeberíaRecuerde que las recetas para la medicina tradicional no tratan la enfermedad, solo pueden complementar el curso terapéutico del tratamiento con medicamentos, lo que hace que este curso sea más efectivo.
Si prepara alguno de los medios de medicina tradicional o prepara correctamente las materias primas para dicha herramienta, no puede independientemente, es mejor comprar dichos componentes en una farmacia o pedir recolectar plantas de personas conocedoras (curanderos, abuelas).
Gimnasia terapéutica
Un lugar especial en el tratamiento de la artrosis en las rodillas está ocupado por gimnasia terapéutica especial (terapia de ejercicios). Se prescribe a los pacientes, independientemente del proceso de tratamiento para mejorar el flujo y la salida de la sangre en un área afectada, aumentar la fuerza muscular y prevenir contracturas. Se muestra junto con el uso de drogas especiales.
LFK para la artrosis no es en absoluto un tratamiento específico, es un método auxiliar para combatir la enfermedad que se prescribe en combinación con un curso de medicamentos especiales.
Varios ejercicios de gimnasia terapéutica para el tratamiento y prevención:
- Es necesario ir a un lugar duro (piso). Dobla e inmediatamente extiende las rodillas de inmediato con ambas piernas. Se recomienda repetir los ejercicios durante 3-5 minutos con la mayor frecuencia posible en un día. La carga en ambas piernas debe ser la misma.
- Acostado en la parte posterior, en el piso, cruza las piernas con tijeras (pie en la pierna, primero la pierna derecha desde arriba, luego desde abajo), sosteniendo las rodillas en un estado expuesto. Se recomienda repetir tales movimientos todos los días. Los ejercicios no deben causar molestias, con dolor, es mejor abandonar tal ejercicio.
- Acostado boca arriba, en un lugar sólido, empujándolo a su vez hacia el estómago, doblando otra pierna en la rodilla. Estos movimientos, realizados a diario, ayudarán a excluirlo de la zona de riesgo. Se recomienda que los ejercicios se repitan todos los días durante 3-4 minutos con la mayor frecuencia posible. La carga en ambas piernas, como en el primer caso, debería ser la misma.
Una terapia de ejercicio para el tratamiento de la artrosis del cartílago articular de la rodilla traerá más beneficios si combina ejercicios terapéuticos con un masaje especial.
Los cambios visibles en la condición con el uso de ejercicios de fisioterapia en el paciente pueden ocurrir en 7-10 días.
Si no puede realizar una terapia de ejercicio usted mismo, es mejor rechazar los ejercicios.
Artrosis de la articulación de la rodilla: los primeros síntomas, tratamiento, prevención y dieta
Resumiendo, les gustaría darse cuenta de que después de haber descubierto los primeros síntomas de la enfermedad, y estos son dolor en las articulaciones de la rodilla y un crujido característico, ir inmediatamente al médico y comenzar un tratamiento especial con medicamentos.
Una dieta que ayudará con la artrosis.
Inmediatamente si encuentra artrosis o para prevenir la enfermedad, revise la dieta de su dieta habitual. En la dieta diaria, debe haber un plato o hervir al vapor. Es mejor si los alimentos que tienen un efecto beneficioso sobre los huesos, los ligamentos, las articulaciones y el cartílago se usan en los alimentos. Dichos productos incluyen: todas las legumbres, requesón, variedades duras de queso, sopa, pescado horneado, pescado horneado, avellanas, almendras, calabaza, calabacín, zanahorias, brócoli y coliflor, preparados en función de los huesos.
Una dieta que se describe anteriormente no es un método específico de tratamiento, para un tratamiento efectivo debe usarse en combinación con medicamentos, ejercicios médicos y masajes.
El primer grupo de razones: factores hereditarios y de edad
Herencia
La artrosis de la articulación de la rodilla es una enfermedad en la que una predisposición hereditaria es bastante pronunciada. Entonces, si eres mujer, y tu madre sufrió de osteoartritis en cualquier forma (no en todas las rodillas), entonces la probabilidad de obtener esta enfermedad es 2-3 veces mayor que en promedio en la población. Si tiene hermanas y también están enfermas de artrosis, entonces la probabilidad de su apariencia es aún más.
Además, hay enfermedades con una predisposición hereditaria en la que el tejido conectivo se ve afectado, las colagenosis calificadas de SO, que incluyen, por ejemplo, un síndrome de sticler. En presencia de tales defectos por parte del colágeno, una sustancia que forma parte de los ligamentos, la probabilidad de desarrollar la enfermedad también aumenta.
En parte a este grupo de causas de artrosis de la rodilla, las enfermedades del sistema endocrino son adyacentes: diabetes mellitus, falta de hormonas sexuales femeninas en la menopausia y una serie de otras afecciones.
Edad
Desafortunadamente, cuanto mayor sea la persona, cuanto más alto tenga el riesgo de osteoartrosis. Esto se debe al hecho de que con la edad de la capacidad del cartílago para las caídas de regeneración y restauración, y el metabolismo en las articulaciones se deteriora.
Entonces, si a la edad de 45 años, esta dolencia sufre de 1, 5 a 3-4% de la población (datos estadounidenses), entonces casi cada tercera persona está enferma en el intervalo de 45 a 65 años (30%). Y a la edad de 65 a 85 años, ¡la frecuencia de desarrollo de la enfermedad aumenta hasta un 80 por ciento o más!
Además, en pacientes de edad madura, el desarrollo de la enfermedad está influenciado no solo por la edad en sí mismo, sino también por los cambios hormonales. Entonces, en las mujeres en la menopausia, la probabilidad del desarrollo de la osteoartritis aumenta bruscamente. Esto se debe al hecho de que los estrógenos (hormonas sexuales femeninas) regulan los procesos de metabolismo en las articulaciones, cartílago, huesos y ligamentos. Cuando se vuelven más pequeños (cuando la menopausia), el metabolismo en estos tejidos empeora y el riesgo de osteoartrosis aumenta considerablemente.
Segundo grupo de causas: enfermedades congénitas y adquiridas del sistema musculoesquelético
Inflamación de la articulación
La inflamación de la articulación de la rodilla (artritis, con mayor precisión, unidades) es una de las causas más comunes de gonartrosis. Desafortunadamente, la mayoría de los microorganismos que penetran en la articulación y causan su inflamación contribuyen al hecho de que el delicado cartílago está deformado. Al mismo tiempo, su nutrición empeora significativamente, la forma de las superficies cartilaginosas de los huesos cambia, etc.
Debido a todas estas razones, se altera el deslizamiento normal del cartílago en los huesos articulares. Esto conduce a un trauma adicional del cartílago, empeora el volumen de movimientos en la articulación y, hasta el final, crea un terreno muy fértil para el desarrollo de la osteoartrosis.
Operaciones y lesiones de la rodilla
Otra causa común de la enfermedad es la presencia de lesiones de rodilla e intervenciones quirúrgicas. Muy a menudo hay uno y el otro, por ejemplo, cuando, como resultado de una lesión deportiva, se lleva a cabo una eliminación operativa de menisco. La función normal de la articulación se ve afectada, la carga en el cartílago cambia, se intensifica en lugares atípicos y, como resultado, se forma la osteoartrosis de la rodilla.
Trastorno metabólico en el cuerpo
El tejido de cartílago en las articulaciones es uno de los pocos, cuya nutrición no ocurre a través del suministro de nutrientes a través de los vasos sanguíneos. El cartílago se "come" por la difusión de nutrientes del líquido sinovial, así como directamente de las glándulas pineales de acuerdo con el mismo principio.
Este es un mecanismo bastante sutil y frágil, por lo tanto, si se producen varios trastornos metabólicos en el cuerpo, puede romper y dejar de funcionar. Por lo tanto, algunas enfermedades en las que el metabolismo en el cuerpo está muy perturbado puede contribuir a la osteoartrosis.
Dichas enfermedades incluyen gota primaria y secundaria, condromatosis articular, hemocromatosis, ocronosis, así como la enfermedad de Wilson-Konovalov y una serie de otras enfermedades. Además, las enfermedades endocrinas también se pueden agregar a este grupo que también afecta el metabolismo en todo el cuerpo: diabetes mellitus y la falta de hormonas sexuales femeninas (estrógeno) en la vejez debido a la menopausia.
Tercer grupo de razones: mayor cargas y cartílago de microtrauma
Deportes y trabajo físico duro en el trabajo
Como ya se mencionó, la nutrición del cartílago es un mecanismo muy sutil que puede interrumpir no solo los problemas del metabolismo, sino también aumentar las cargas en la articulación de la rodilla.
Esto ocurre con bastante frecuencia con deportes intensivos, así como cuando el trabajo de una persona implica una alta actividad física, así como una posición prolongada sobre sus pies sin la capacidad de sentarse y relajarse.
Al mismo tiempo, ciertos grupos musculares (por ejemplo, los músculos de la parte inferior de la pierna y el muslo) son excesivos. Esto empeora la nutrición en los músculos y las articulaciones, lo que significa que hay problemas con el metabolismo dentro del cartílago, cuando los cartílagos simplemente no tienen tiempo para recuperarse después de un esfuerzo físico tan fuerte en la articulación.
Diagnóstico de artrosis
La artrosis de la articulación de la rodilla debe diferenciarse (distinguirse) de las enfermedades reumáticas, inflamatorias y algunas otras con síntomas similares.
Para esto, se ha adoptado un estándar de examen estándar, que incluye un análisis de sangre bioquímica general, examen radiográfico, resonancia magnética y ultrasonido.
Con la artrosis, un análisis de sangre no revela desviaciones significativas de la norma. Un cambio en la composición de la sangre, un aumento en el nivel de células inmunes y anticuerpos generalmente indica otra enfermedad.
Dado que la artrosis no se manifiesta en los análisis de ninguna manera, la única forma confiable de diagnosticarlo es un examen de hardware.
X -Ray, como el método de examen más común y barato, es capaz de identificar con relativa precisión la artrosis y su etapa.
En la imagen, los cambios estructurales en las articulaciones y los huesos se distinguen claramente. El examen X -Ray permite detectar deformaciones estructurales, determinar defectos en las superficies articulares.
Para una determinación confiable de gonartrosis y la etapa de su desarrollo, se utiliza un examen adicional junto con x -Ray: en ultrasonido, resonancia magnética o CT.
La metodología para el diagnóstico de artrosis está diseñada para garantizar la detección precisa de la enfermedad en las primeras etapas de desarrollo, lo que lo tratará efectivamente.
Desafortunadamente, debido a los detalles de la enfermedad, la efectividad de este enfoque es pequeña: los pacientes están inclinados a no prestar atención al dolor débil y al croma ligero, y ya están conducidos al médico en la segunda o tercera etapa de gonartrosis.
Recomendaciones adicionales: prevención
Las medidas preventivas tienen como objetivo eliminar los factores de riesgo que conducen al desarrollo de la artrosis.
Se recomienda participar en actividad física moderada. En este caso, se debe evitar la posible lesión, sobrevoltaje e hipotermia de las articulaciones.
Como se señaló anteriormente, no se ha establecido ninguna conexión entre la dieta y el riesgo de desarrollar artrosis.
Sin embargo, se recomienda reducir el consumo de alimentos salados y picantes, alcohol y cigarrillos: esto mejorará la condición general del cuerpo y reducirá la carga en la articulación.
En presencia de una historia familiar, que indica una predisposición genética, se debe recibir regularmente un examen físico. En general, la prevención de la artrosis es llevar un estilo de vida moderado. Es importante no comenzar la enfermedad y consultar a un médico con la menor sospecha de artrosis.